整理・収納・清掃（3S）
コーディネーター指導員
（NPO法人日本ハウス
クリーニング協会認定）
三上 環さん
札幌や東北地方で、エコハウスクリーニング事業を展開。整理・収納・清掃（３S）講座の講師としても活躍中。2級ハウスクリーニング士などの資格も持つ（TEL.011・807・7606）
面倒でも中のものは全部出して。
ナチュラル洗剤を使うのもポイントです
ナチュラル洗剤を使うのもポイントです
冷蔵庫の掃除のポイントは、まずは庫内の食品をいったん全部取り出すこと。「面倒なようでも、中の棚をはずして丸洗いができ、庫内の掃除もしやすいので、結果的にこの方が早いんです」とは、ハウスクリーニング事業を展開している整理・収納・清掃（3S）コーディネーター指導員の三上環さん。「掃除する日をあらかじめ決めて、中の食品を計画的に食べて減らしておくと、作業が楽になりますよ」とも。
もう一つのポイントは、ナチュラル洗剤を使うこと。「重曹やエタノールなど、万一口に入っても大丈夫な自然素材のものを使うと、二度拭きがぐんとラクになります」。ただし、場所によっては台所用洗剤を使ったほうがいい場合もあります。「丸洗いできる棚などは、化学洗剤でもいいと思います。化学洗剤は汚れの分解速度が速いので、作業効率がアップしますよ」。
掃除前に準備するものは下表の通りです。
